O cuidado com a saúde mental é essencial para promover o bem-estar e construir relações mais saudáveis, me chamo Maria Fernanda, sou psicóloga, pós-graduada em inteligência parental e pós-graduanda em Psicologia baseada em evidências. Já atuei como psicóloga escolar e foi uma experiência de grande valor para minha prática clínica, assim como o maternar, e foram a partir dessas minhas experiências que desenvolvi o interesse por trabalhar com orientação parental, adolescência e adultos.
Acolhendo a sua história e entendendo suas necessidades a psicologia pode oferecer o suporte e as ferramentas necessárias para te ajudar a lidar melhor com o que gera sofrimento, apoiando sua reconexão consigo, buscando caminhos conscientes com autoconhecimento, conhecimento e desenvolvendo melhores relacionamentos.
Sou Formada pela Universidade da Amazônia, pós-graduada em Inteligência parental pelo método INPAR, pós-graduanda em psicoterapias baseadas em evidências: terapias cognitivo-comportamentais, com formação em andamento em: Adolescência e prevenção do suicídio pelo espaço amarelo. Busco sempre atualizar meus estudos e aumentar meu repertório com profissionais de referências. Estou aqui para te acolher, com sigilo e sem julgamentos e no meu intervir utilizo a Terapia de aceitação e compromisso (ACT), uma abordagem psicológica baseada em evidências.
Locais de ajuda em caso de crise Suicida: UPA- unidade de pronto atendimento, CAPS I e II- para adultos- CAPSi- Atendimentos para criança e adolescentes- CAPS III atendimentos para adultos 24 H. Checar atendimentos e disponibilidades na sua região.
CVV- atendimento em situação de crise 188 ligação gratuita para todo o Brasil.
Pode falar – Canal da Unicef: ajuda em saúde mental para você que tem de 13 a 24 anos.
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